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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
黄精是百合科黄精属植物，根状茎为常用中药“黄精”。以下是关于黄精在中医里的药用功效的科普：
1.补气养阴：黄精具有补气养阴的功效，可用于治疗脾胃气虚、体倦乏力、胃阴不足、口干食少等症状。
2.健脾润肺：它能够健脾润肺，对于脾胃虚弱、肺热燥咳等有一定的改善作用。
3.益肾填精：黄精还具有益肾填精的作用，可用于治疗肾虚精亏所致的腰膝酸软、须发早白、头晕乏力等。
4.提高免疫力：一些研究表明，黄精中的多糖等成分具有提高免疫力的作用，有助于增强机体的抵抗力。
5.抗氧化：黄精中的抗氧化物质可以帮助清除自由基，减轻氧化应激对身体的损害。
6.改善心血管功能：它可能对心血管系统有一定的益处，有助于降低血脂、改善血液循环。
需要注意的是，黄精虽然具有一定的药用功效，但在使用时应遵循中医的辩证论治原则，根据个人体质和具体病情合理使用。
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