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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
火龙果不上火。火龙果是仙人掌科量天尺属植物，原产于中美洲热带。火龙果的果实呈椭圆形，果皮颜色有红色、紫红色、黄色等，果肉颜色有白色、红色、紫红色等，其口感清甜，具有较高的营养价值。
从中医食疗的角度来讲，火龙果性凉，味甘、酸，归胃、大肠经，具有清热润肺、护嗓止咳、润肠通便的作用。因此，火龙果不会引起上火。
需要注意的是，火龙果属于凉性食物，脾胃虚寒、体质虚弱、腹泻的人群不宜过量食用，以免引起身体不适。同时，火龙果中含有丰富的膳食纤维，过量食用可能会引起腹胀、腹痛等症状，建议适量食用。
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