现在人们对于饮食健康重视度是不够的，尤其是很多年轻人，经常不按时吃饭，早饭经常不吃，在平时经常吃些火锅，烧烤，海鲜，还有各种蛋糕等食物，经常吃对肠胃伤害是很大的，所以拉肚子现象也比较常见。拉肚子后我们都要好好调理肠胃，如果经常拉肚子就需要治疗，避免出现一些并发症，严重影响人们的健康，拉肚子后也要注意饮食，有的人想吃面包，不知道对身体有影响吗。
拉肚子后应该吃些清淡好消化的食物，面包是可以吃的，面包属于比较柔软的食物，而且营养价值也比较高，在拉肚子时期可以适量吃些，但是也不宜多吃；拉肚子的时候要注意吃面包避免吃油腻含有过多油分，糖分的面包，还有一些肉类，含有巧克力，奶油的面包，都不宜吃，可能对肠胃有伤害，刺激肠胃就会加重拉肚子的现象，有的面包比较坚硬也不要吃，会给肠胃造成比较大的负担，对病情是很不好的。如果拉肚子比较严重，持续时间长也不宜吃面包，对身体是不好的。
面包含有的营养元素是比较多的，有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，还有少量的维生素和矿物质，对健康是很好的，食用也比较方便，在拉肚子的时候可以适当吃些，给身体补充营养成分；面包的种类也有很多，有谷物面包，可以促进身体新陈代谢，全麦面包易出现饱腹感，适合减肥的时候吃，拉肚子的时候可以根据自己的喜好选择，尽量吃些自己做的面包，含有的营养物质多，也不含有添加剂，对健康会更好。
拉肚子后不仅能吃些面包，还有很多食物是可以吃的，在平时尽量多喝些粥，可以帮助暖胃，比如能喝些小米粥，有滋阴补虚的效果，白粥也可以喝，适当放些盐分，养胃效果也不错，红豆粥也可以喝些，帮助养血补血，对健康很好；但是拉肚子的时候不宜吃对肠胃有刺激的食物，对身体是很不好的。
拉肚子的时候要多注意饮食，多吃些对病情有帮助的食物，面包是可以吃的，很容易被身体吸收消化，但是不能吃油腻，含有肉类，巧克力，奶油的面包，可能会加重肠胃负担。面包的营养价值高，选择适合自己的面包可以补充营养物质，在拉肚子的时候尽量多喝些滋补的粥。
-
-
丹东市中医院 消化内科
擅长：领悟“从脾胃论治...
-
-
廊坊市中医院 二病区（脑病科、脾胃病科）
擅长：擅长消化系统疾病...
-
-
廊坊市中医院 二病区（脑病科、脾胃病科）
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
北京市肛肠医院 脾胃病科
擅长：溃疡性结肠炎克罗...
-
-
北京市肛肠医院 脾胃病科
擅长：炎性肠病便秘妇科...
-
-
丹东市中医院 消化内科
擅长：结合临床实践，运...
-
-
廊坊市中医院 二病区（脑病科、脾胃病科）
擅长：擅长消化系统疾病...
-
-
北京市肛肠医院 脾胃病科
擅长：盆底功能障碍性疾...
-
-
胃酸能吃面包吗
胃酸的患者最好不要吃面包，面包虽然富含有丰富的膳食纤维，维生素以及氨基酸等成分，但是过甜使用以后容易使胃酸分泌增加。对于胃酸的患者，饮食应当注意清淡，易消化，避免辛辣生冷刺激，油炸，油腻等食物，忌烟酒... 详细»
-
-
咳嗽能吃面包吗吗
患者在有咳嗽的情况期间是可以吃面包的，但是建议患者不要吃太多，吃太多面包可能会引起患者出现有嗓子干燥或者是出现有消化不良的情况。患者在出现咳嗽的情况，可能是属于有咽喉炎的疾病问题或者是感冒发烧或者是有... 详细»
-
-
孕妇糖耐量高能吃面包吗
糖耐量试验也被称为葡萄糖耐量试验，包括静脉注射和口服两种方式，是临床上诊断糖尿病的检查方法。通常情况下，糖耐量试验可以判断病人是否存在糖代谢异常的情况，一般在清晨空腹状态下进行静脉采血，从而测定血糖中... 详细»
公众号
头条号
手机版