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肩关节袖是什么

肩关节袖,又称肩袖,是一组围绕在肩关节周围的肌肉和肌腱的复合体。它由四块主要的肌肉组成,分别是冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌。这些肌肉的肌腱交织在一起,形成了一个类似袖套的结构,包裹着肩关节的肱骨头,为肩关节提供稳定性和力量。

肩袖的主要功能包括:

1.稳定肩关节:肩袖的肌肉和肌腱通过收缩和紧张,将肱骨头固定在肩胛骨关节窝内,防止肩关节脱位。

2.协助肩关节运动:肩袖的肌肉协同收缩,帮助肩关节进行各种运动,如前屈、后伸、外展、内收、旋转等。

3.分担压力:在肩关节活动时,肩袖可以分担关节所承受的压力,减少关节的磨损。

总之,肩关节袖是肩关节的重要组成部分,对肩关节的稳定性和功能起着至关重要的作用。

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