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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
脚崴了贴膏药是一种常见的治疗方法，它可以帮助缓解疼痛、减轻炎症和促进伤口愈合。
在中医理论中，脚崴了属于“伤筋”范畴，多因外力作用使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，从而出现疼痛、肿胀和活动受限等症状。而膏药中通常含有一些具有活血化瘀、消肿止痛等功效的中药成分，贴在患处可以促进局部血液循环，加速淤血和渗出液的吸收，从而缓解疼痛和肿胀。
需要注意的是，不同的膏药功效和适用人群也有所不同。例如，有些膏药含有辣椒素等刺激性成分，适合用于肌肉酸痛、关节疼痛等症状；而有些膏药则含有活血化瘀的中药成分，适合用于跌打损伤、扭伤等症状。因此，在选择膏药时，最好根据自己的症状和需求进行选择。
此外，贴膏药的时间也不宜过长，一般建议每次贴敷不超过12小时，以免引起皮肤过敏等不良反应。同时，如果疼痛和肿胀持续不减或者出现加重的情况，应及时就医，以免延误病情。
总之，脚崴了贴膏药是一种简单有效的治疗方法，但在使用时需要注意选择合适的膏药和贴敷时间，并遵循医生的建议进行治疗。
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