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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
筋膜炎是一种常见的肌肉骨骼疾病，主要特征为肌肉和筋膜的疼痛、僵硬和肿胀。以下是筋膜炎的一些常见治疗方法：
1.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以帮助缓解疼痛和肌肉紧张，促进血液循环，加速康复。
2.药物治疗：包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、局部麻醉药等，可以帮助缓解疼痛和炎症。
3.运动治疗：包括伸展运动、强化运动、瑜伽等，可以帮助增强肌肉力量和柔韧性，缓解疼痛和改善功能。
4.针灸治疗：针灸可以帮助缓解疼痛和炎症，促进血液循环，改善肌肉功能。
5.手术治疗：如果其他治疗方法无效，可能需要手术治疗。手术的目的是缓解疼痛和改善功能，但手术风险较高，需要谨慎考虑。
需要注意的是，筋膜炎的治疗需要根据病情和个体差异进行选择，建议在医生的指导下进行治疗。同时，患者也应该注意休息和保持良好的生活习惯，避免过度劳累和长时间保持同一姿势。
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筋膜炎脚踝
筋膜又叫肌筋膜，实际上就是肌肉表面覆盖的一层结缔组织磨膜，很薄，而且上面没有多少血管，血供很差。而脚踝处的筋膜，因为活动的时候用的比较多，更容易劳损，而且脚踝这个地方皮包骨，容易受凉，受凉会造成血管收... 详细»
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筋膜炎中药
出现有筋膜炎的情况应用的中药治疗，主要就是选择应用一些活血化瘀的中药例如独一味胶囊等。同时也可以局部外用一些消炎止痛的喷剂，例如云南白药喷雾剂、麝香祛痛气雾剂、双氯芬酸钠气雾剂等药物，建议在医生的指导... 详细»
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跖筋膜炎位置
跖骨骨的筋膜炎多在足底的下方，主要原因是由于长时间的站立，走路或者受凉引起的一种无菌性炎症，表现为足底区的疼痛，严重的可能影响正常的走路，一般没有明显的红肿等表现。出现筋膜炎以后，首先应该多注意休息，... 详细»
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