上了年纪的人身体逐渐衰老，如果可以坚持良好的习惯来调节，提高抵抗力，维持器官功能正常，或许可以让老年生活质量提高些。很多人不单纯钙质流失速度快有骨质疏松症患病风险，还容易某些指标变化出现慢性疾病，可见，在重要的年龄阶段正确护理身体有必要，另外，有部分老年人身上总是散发出难闻气味，怀疑是出现了老年臭。究竟什么是老年臭呢？下面就来详细了解。
老年臭指的是老年人身上出现的难闻气味，多在中老年阶段出现，相比年轻人来说到了中老年阶段的人身上有特殊气味的可能性增大，这些特殊气味的来源较为丰富，例如存在不良的生活习惯、身体的卫生条件差、某些疾病发展带来影响，都可能让身上出现特殊的气味。气味并非每个人都一样，和引发的原因有关系，可以通过正确的调节以及纠正不良习惯来消除难闻气味。
如何改善老年臭？
1、身体清洁工作做好
想要轻松远离老年人身上出现的难闻气味，还应该做好身体的清洁工作。到了炎热的夏季气温高，出汗量多，最好每天都洗澡，在洗澡的时候方法要正确，不要应付式洗澡。很多人用水冲洗一遍，却不知道人的皮肤表面会附着着汗液、灰尘、细菌或者其他的污垢，需要在洗澡的时候正确清洁，适当揉搓，老年人皮肤褶皱出现较多皱纹，也要重点清洗，才能减少污垢堆积，避免细菌滋生量多产生特殊气味。一般清洁工作做好，保持身体干爽，卫生状态，特殊气味自然会减轻些。
2、健康饮食
要避免老年人身上总是有特殊气味，关键是健康饮食。食物的类型多，并非所有食物都可以大量吃，先了解食物的营养成分、性质，挑选适合类型的来调节身体，才能提高抵抗力的同时防止某些疾病出现。很多人身上的特殊气味明显是因为饮食影响。
某些刺激性大，容易影响消化系统功能的食物经常吃，可能会引发肠胃疾病。如果有反酸，烧心等情况出现，或者受到幽门螺旋杆菌感染，都容易让口腔散发出难闻气味。除此之外，某些食物本身就有特殊气味，例如香菜、大蒜、榴莲、洋葱等，这些食物不宜经常吃，否则口腔散发出特殊气味，身上也会有难闻的气息。
由此可见，老年臭说的是老年人身上出现的难闻气味，这种气味来源较为丰富，要先了解哪些情况会引起，通过良好习惯养成来自我调节，只有保持健康，卫生条件好，自然可以让特殊的气味消失。
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