保护好肝脏刻不容缓，因为肝脏这个重要器官会在不良习惯的影响下功能降低，出现器质性病变，不断发展会威胁健康。因此，要了解肝脏保养的方法，若有伤害肝脏的行为及时改掉。另外，肝脏疾病的类型多，不同疾病的治疗方法不同，应该了解清楚。然而，很多家长却发现孩子莫名有肝病，这种情况越来越常见，原因是什么呢？
如果小孩子出现肝脏疾病，一般和遗传因素有关，例如出现了遗传性肝病。遗传性肝病指的是基因突变引发的肝脏代谢障碍性疾病，而肝脏又是人体重要的消化腺，能够储存肝糖原、合成蛋白质、分泌出胆汁，还能清除内源以及外源性的物质，正常生命活动才可以保持。由于其基因表达产物丰富，产物结构相互作用，在基因突变的影响下遗传性肝疾会入侵，进而导致孩子从小就有肝脏功能异常情况。
如何有效预防？
1、正确饮食
正确保养，积极防治很重要，才能避免遗传性肝病入侵威胁孩子健康，而在预防的过程中饮食恰当很重要。肝脏作为消化腺，获取食物后肝脏要促进胆汁分泌来参与消化，同时让积累的有害物质排泄出体外，肝脏功能正常，免疫系统功能也可以提高。
对于想要预防疾病的人来说应该多补充营养物质，平时可以适当吃香菇，蘑菇增强抵抗力，另外，新鲜的蔬菜和水果含有丰富的维生素，也可以用来调节身体，才能加强代谢，促进有害物质排泄来保护肝脏，而那些辛辣、油腻、腌制的食物应该少吃。
2、谨慎用药
科学的用药原则应该遵循，如需用药来控制某些疾病发展，应该选择副作用较小的药物。因为药物获取后需要经过肝脏解毒，代谢，才能让多余的药物排泄出来。如果本身就有遗传性肝病在发展，肝脏功能下降，获取过多损伤肝脏的药物，无疑是让肝脏进一步受损的，需要科学用药，安全用药才能改善疾病，同时让肝脏得到保护。
3、稳定情绪
有乐观的心态保持着，对肝脏保养有帮助。很多人经常出现负面情绪，情绪的波动会让肝脏受到刺激，本身肝脏功能异常，经常生气、抑郁、焦虑会加速疾病发展，若可以保持心情开朗，少生气，肝脏才能功能提高，是避免肝气郁结，肝火旺盛的好方法。
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