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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
髋关节骨折是一种常见的创伤,通常发生在老年人和运动员中。骨折后的护理对于康复非常重要,下面是一些髋关节骨折的护理方法。
1、多休息和保持正确的体位:在骨折初期,需要进行固定和稳定骨折部位,通常会使用外固定器或手术治疗。固定后的患者需要严格卧床休息,避免下肢负重,并且要遵循医嘱进行饮食和药物治疗,保持饮食均衡,促进骨折愈合。
2、注意防止并发症的发生:因为长时间卧床容易导致静脉血栓形成,所以患者需要进行肢体深静脉血栓预防措施,如进行床上运动和按摩。在骨折部位固定时间结束后,患者需要进行物理治疗和康复训练,增强肌肉力量和关节功能,帮助恢复行走能力。
3、疼痛管理:骨折后会有不同程度的疼痛,需要适当的镇痛治疗,同时也要警惕镇痛药物的副作用,避免超量服用。
4、注意饮食:髋关节骨折患者需要补充足够的营养,以促进骨折的愈合和康复。多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼肉、奶制品、蔬菜水果等。
总之,骨折后的护理是一个全面的过程,患者需要遵守医嘱进行治疗和康复训练,同时也需要家人和医护人员的关心和支持,才能更快地康复恢复。
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