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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
拉肚子时最好避免喝茶水。茶水中含有咖啡因、茶碱等刺激性成分，这些成分可能会刺激肠道蠕动，加重腹泻症状。此外，茶叶中的鞣酸成分也具有收敛作用，可能会使肠道黏膜干燥，影响肠道的正常蠕动和分泌功能，从而延长腹泻的时间。
如果出现拉肚子的症状，建议多喝水，以补充体内流失的水分和电解质。同时，可以选择一些清淡易消化的食物，如米粥、面条、馒头等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，不同的人对茶叶的耐受程度不同，因此有些人在拉肚子时可能可以适量饮用茶水，但建议还是以医生的建议为准。
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