-
-
于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，会导致关节疼痛、肿胀和僵硬。除了药物治疗和适当的运动外，饮食也可以对缓解症状和改善健康状况起到一定的作用。以下是一些对于类风湿关节炎患者有益的食物：
1.富含ω-3脂肪酸的食物：ω-3脂肪酸具有抗炎作用，可以帮助减轻关节疼痛和炎症。鱼类、亚麻籽油、奇亚籽和核桃等食物都是ω-3脂肪酸的良好来源。
2.水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于减轻炎症和增强免疫系统。建议选择色彩鲜艳的水果和蔬菜，如蓝莓、草莓、橙子、菠菜、西兰花等。
3.全谷物：全谷物富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于维持健康的体重和消化系统功能。
4.豆类和豆制品：豆类和豆制品是优质的蛋白质来源，同时也富含膳食纤维和其他营养物质。
5.坚果和种子：坚果和种子富含健康的脂肪、蛋白质和矿物质，对关节健康有益。
需要注意的是，饮食对于类风湿关节炎的影响因人而异，每个人的身体状况和对食物的反应可能不同。此外，饮食不能替代药物治疗，患者应在医生的指导下进行治疗和管理。如果对饮食有任何疑问或需要更具体的建议，建议咨询医生或营养师。
-
-
湖南省中医药研究院附属医院 肾病?风湿病科
擅长：主治急、慢性肾炎...
-
-
湖南省中医药研究院附属医院 肾病?风湿病科
擅长：擅长中西结合诊治...
-
-
河南省肿瘤医院 免疫治疗科
擅长：。擅长胰腺癌、肾...
-
-
上海市光华中西医结合医院 风湿病科
擅长：擅长1.风湿免疫...
-
-
上海市光华中西医结合医院 风湿病科
擅长：擅长系统性红斑狼...
-
-
河南省肿瘤医院 免疫治疗科
擅长：擅长肺癌、淋巴瘤...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 肾内、风湿免疫科
擅长：擅长治疗肾小球疾...
-
-
西安市中医医院 风湿病科
擅长：擅长类风湿关节炎...
-
-
玉林市中医院 风湿免疫科
擅长：中西医结合治疗各...
-
-
西安市中医医院 风湿病科
擅长：擅长治疗风湿和类...
-
-
四川大学华西第二医院 医学检验科
擅长：血液学检验，负责...
-
-
天津中医药大学第二附属医院 内分泌科
擅长：中西医结合治疗甲...
-
-
类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性的自身免疫性疾病。一、病因其发病机制尚不完全清楚，但目前认为遗传、环境和免疫因素都可能对其发病起到作用。类风湿关节炎通常会在中年人中发病，吸烟、肥胖和某些感染也可能增加患病的风险... 详细»
-
-
类风湿关节炎关节肿胀
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，主要影响关节，导致疼痛、肿胀、僵硬和功能丧失。关节肿胀是类风湿关节炎的常见症状之一，通常发生在手指、手腕、肘部、膝盖、脚踝和足部等关节。关节肿胀的原因是炎症导致关节周... 详细»
-
-
类风湿关节炎咋办
类风湿关节炎是一种常见的慢性自身免疫性疾病，它会导致关节的疼痛、肿胀和功能障碍。这种疾病通常会影响手、腕、肘、膝和脚踝等关节，严重影响病人的生活质量。治疗类风湿关节炎的关键是早期诊断和治疗。如果怀疑患... 详细»
公众号
头条号
百家号