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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
两边胸部大小不一样可以通过选择合适的内衣、进行胸部锻炼、进行乳房按摩、考虑手术治疗等方法来做改善，要根据个人情况来选择合适的调理措施。
1、选择合适的内衣：选择合适的内衣可以起到支撑和塑形的作用，有助于改善胸部大小不一致的情况。内衣的尺寸要合适，材质要舒适，肩带和背带要调整到合适的位置，以确保胸部得到充分的支撑和保护。
2、进行胸部锻炼：适当的胸部锻炼可以增强胸部肌肉的力量，有助于改善胸部大小不一致的情况。常见的胸部锻炼包括俯卧撑、哑铃飞鸟等。
3、进行乳房按摩：乳房按摩可以促进乳房血液循环，有助于改善乳房大小不一致的情况。按摩时可以使用一些天然的植物油或乳液，以避免皮肤干燥和摩擦。
4、考虑手术治疗：如果两侧胸部大小差异非常明显，影响美观或造成不适，可以考虑手术治疗。手术治疗包括乳房缩小术、乳房增大术等，需要在专业医生的指导下进行。
需要保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动等，也有助于维持乳房的健康。
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