两手叉腰的地方有点痛，可能与腰部扭伤、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱等原因有关。
1、腰部扭伤：腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织在外力作用下过度伸展或扭曲，引起局部肌肉、筋膜、韧带等软组织撕裂，会导致两手叉腰的地方有点痛。
2、腰背肌筋膜炎：腰背肌筋膜炎是一种慢性的肌肉骨骼疾病，主要表现为腰痛、肌肉僵硬和运动受限等。当腰背肌筋膜炎发作时，可能会出现两手叉腰的地方有点痛。
3、腰椎间盘突出症：当腰椎间盘发生退行性改变后，在外力作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，也会产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木。
4、腰椎滑脱：由于先天性发育不良、创伤、劳损等原因，相邻椎体骨之间的连接异常，上位椎体相对于下位椎体向前滑移，也会造成上述症状。
如果出现的疼痛感持续加重，一定要及时到医院就诊，遵医嘱进行针对性治疗。
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