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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
一般来说，两岁九个月女宝宝的身高在85-98厘米之间，因此身高90厘米属于正常范围。宝宝的身高受到多种因素的影响，包括遗传、营养、睡眠、运动等。以下是一些可能有助于宝宝身高增长的建议：
1.均衡饮食：确保宝宝摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。可以给宝宝提供多样化的食物，包括蔬菜、水果、肉类、鱼类、豆类、奶制品等。
2.良好的睡眠：宝宝需要充足的睡眠时间来促进生长发育。建议宝宝每天晚上保持规律的睡眠时间，并创造一个安静、舒适的睡眠环境。
3.适量运动：适当的运动可以促进宝宝的骨骼和肌肉发育。可以让宝宝多进行户外活动，如散步、跑步、跳跃等。
4.定期体检：定期带宝宝进行体检，以便及时发现和处理任何健康问题。医生可以根据宝宝的具体情况提供个性化的建议。
需要注意的是，每个宝宝的生长发育情况都有所不同，如果对宝宝的身高或其他方面有任何疑虑，建议咨询医生或专业的儿童健康专家。
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