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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
慢性单纯性鼻炎是一种常见的鼻腔疾病，主要表现为鼻粘膜水肿、充血、分泌物增多、鼻塞、异味、嗅觉减退等症状。患者常有鼻腔过敏性炎症，持续时间较长，常伴随着上呼吸道感染。以下是预防和治疗慢性单纯性鼻炎的建议：
首先，要保持良好的生活习惯。保持鼻腔清洁，避免过度清洁、揉擦和挖鼻子，以防损伤鼻黏膜造成继发感染。保持室内空气的湿度，避免患者在干燥的环境中停留过久。避免接触过敏原，如花粉、灰尘、动物毛等。注意饮食，少食辛辣刺激性食物，多食新鲜蔬菜水果。合理安排工作和休息，避免劳累和过度疲劳。
其次，要积极进行治疗。对于慢性单纯性鼻炎患者，需要根据病情选择合适的治疗方法。常见的治疗方法包括局部抗过敏药物的应用、局部激素类药物的应用、改善鼻腔通气等手术治疗等。患者在治疗过程中应积极配合医生的指导，避免自行使用药物和手术。
最后，要定期随访。慢性单纯性鼻炎是一种反复发作的慢性疾病，患者需要定期进行复诊和随访，及时调整治疗方案。同时，要做好日常护理，定期清洁鼻腔，保持鼻腔通畅。
总的来说，慢性单纯性鼻炎是一种常见的鼻腔疾病，但只要能够保持良好的生活习惯，积极进行治疗，定期进行复诊和随访，就能够有效预防和治疗慢性单纯性鼻炎，使患者恢复健康。
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