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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
磨破脚心边破了一直没好，这是一种常见的足部问题，可能会带来不适和疼痛。以下是一些建议：
1.保持清洁：每天用温水和肥皂清洗受伤的部位，然后用干净的毛巾轻轻擦干。避免使用刺激性的清洁剂或热水，以免加重疼痛和感染。
2.保持干燥：在清洗后，确保受伤的部位完全干燥。可以使用吹风机低温档吹干，或者使用吸水性好的纱布或绷带包扎。保持足部干燥有助于预防感染和促进愈合。
3.避免摩擦和压力：穿着合适的鞋子，尽量选择宽松、舒适、透气的鞋子，避免穿高跟鞋或过紧的鞋子，以减少对受伤部位的摩擦和压力。可以使用一些足部保护垫或绷带，帮助减轻摩擦和压力。
4.使用药膏或绷带：如果疼痛和不适比较严重，可以使用一些药膏或绷带进行包扎。药膏可以帮助缓解疼痛和消炎，绷带可以固定受伤的部位，减少摩擦和压力。
总之，如果伤口严重或疼痛加剧，建议及时就医。
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