跑马是遗精的一种民间说法，两者没有区别。
遗精是指在没有性生活时发生的射精，是一种正常的生理现象。一般来说，男性在青春期后会开始出现遗精，这是由于生殖器官逐渐成熟，精子和精液不断产生，当储存到一定程度时，就会通过遗精的方式排出体外。
遗精的频率因人而异，一般每月1-2次是正常的。如果遗精过于频繁，可能是由于过度疲劳、精神紧张、性刺激过多等原因引起的。在这种情况下，需要注意调整生活习惯，保持良好的心态，避免过度疲劳和精神紧张。
如果遗精伴有其他症状，如尿频、尿急、尿痛、腰痛等，可能是由于泌尿系统感染、前列腺炎等疾病引起的。在这种情况下，需要及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，遗精是一种正常的生理现象，不必过于担心。如果遗精过于频繁或伴有其他症状，需要及时就医，以便进行诊断和治疗。
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