多大才算高龄产妇？怀孕有哪些细节要注意？

来源：医联媒体

高龄产妇在医学上是有严格的定义的，三十五岁以上怀孕的女性即为高龄产妇，女性通常在三十五岁以后身体各项机能都会出现下滑的趋势，此时怀孕妇女的危险会增加，胎儿也容易出现各种问题。

高龄怀孕会给母亲带来诸多危险，高龄产妇的卵子受环境和污染的影响大，卵细胞质量也会变差，同时随着年龄的增长，子宫的收缩力和阴道的伸张力随之下降，生产时产道不易扩张，容易出现大出血和难产的问题。另外，由于身体机能下降，高龄产妇患上妊娠并发症的几率更大，常见的并发症有妊娠高血压、妊娠中毒、糖尿病等。

高龄怀孕对婴儿也会造成一定的影响，当母亲怀孕的年龄过大时，婴儿畸形的发病率比较高，发育过程中也更容易因受外界干扰出现不同情况的病变，而且大多数高龄产妇的身体机能都处于下滑状态，婴儿可能会出现营养不良、免疫力较差等问题。

所以为了保证安全，高龄孕妇需要注意的事项也相对更多。

1、全面的孕期检查

研究结果表明由于女性的卵巢会随着年龄的增长而衰老，产生的卵子质量也会随之下降，因此孕妇年龄愈大，先天愚和畸形儿的发病率愈高。超声波检查可以查看胎儿是否有发育异常，甲胎蛋白检测能够及时诊断神经缺损、筛查唐氏综合征、检查肾脏和肝脏疾病，羊水穿刺可以直接获得染色体的数量，明确胎儿是否出现染色体畸形，对于高龄产妇而言，孕期检查较年轻的怀孕人士要更加全面、频繁，以确定胎儿是否正常。

2、保证休息时间

睡眠对于超高龄孕妇来说尤为重要，保证充足的睡眠可以提升孕妇的免疫力，让孕妇以及胎儿的身体健康处于最健康的状态，另外，最好保持舒适安静的居住环境，有助于保证孕妇的休息，从而促进胎儿的健康发育。

3、备足营养

为防止胎儿出现神经系统发育的疾病，高龄孕妇应在备孕期就开始服用叶酸，可有效降低胎儿出生缺陷的发生率。可以直接服用叶酸，也可以通过补充食物来获取叶酸，富含叶酸的食物有动物肝脏、新鲜的蔬菜很水果等。胚胎发育最初阶段还必须有足够的锌，能够促进胚胎发育成熟，有助于保证胎儿的健康成长。含锌的比较多的食物有牛肉、海产品、动物肝脏。

4、预防感染

怀孕期间外伤及其他物理因素可能会导致胎儿低能和畸形，妊娠头三个月，要防止腹部外伤，同时避免孕期感染，病毒感染大大增加胎儿畸形的发生率。电磁辐、化学药物等也会增加新生儿出现先天畸形或异常的几率，因此怀孕期间尽量远离各种辐射强的电器，也不要使用含铅、汞的化妆品。

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