生活中有部分男性前列腺功能降低，原因是好的习惯没有养成，认为的生活方式是正确的，却在无形中影响着健康，前列腺接连受到损伤会功能降低，又随着年龄增长开始衰老，因此，要结合身体的表现判断是否前列腺还健康，若有疾病带来影响，可得养成好的习惯提高其功能。
1、积极锻炼身体
保持良好的习惯是让前列腺功能提高的关键，那些积极锻炼身体，有足够运动量的人前列腺自然可以保持健康状态。因为运动有强身健体的作用，还能促进全身的血液循环，循环保持良好，重要的器官需要的营养物质及时提供，对其功能增强有帮助。当然，坚持锻炼的人比久坐不动的人患病几率会降低许多，可以避免私密部位温度升高，散热无法保持良好而滋生细菌，细菌入侵身体前列腺疾病患病率会增高。
2、戒烟戒酒
很多人没有坚持好的习惯，前列腺容易发生病变。为了预防前列腺疾病，要做到的就是戒烟戒酒，通过烟酒不沾可以减少有害物质获取，从而提高前列腺功能。有部分人却烟酒无度，在酒精的刺激下不单纯肝脏功能降低，胃部功能下降，就连血压也会波动。另外，前列腺周围的血管也会因为酒精影响受损。而吸烟过程中有害物质获取会增加血液粘稠度，影响前列腺养分提供，需要纠正爱吸烟，酗酒的错误习惯，才能提高其功能。
3、清淡饮食
要保护好前列腺有效的方法是饮食清淡，这个好习惯养成对消化系统保护有帮助。很多人喜欢吃各种麻辣，辛辣食物，会让胃部黏膜反复受到刺激，出现炎症，溃疡的概率增加。另外，已经有前列腺功能下降表现，局部有炎性物质产生，继续大量获取辛辣食物，炎性物质产生无法顺利排出，分泌物淤积，前列腺疾病会更快到来。
4、正确饮水
养成正确的饮水习惯有预防前列腺疾病的作用，很多人明显口渴才喝水，喝完水之后还憋尿，这些不良习惯共同作用前列腺疾病会更快出现。而要保养身体应该分多次少量饮水，在水分获取后促进全身的循环，加强代谢，才能让身体积累的有害物质顺利排出，在排尿顺利，排尿量充足的情况下带走体内积累的炎性物质，也可以更好保护前列腺。
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