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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
尿酸高是一种常见的代谢性疾病，当体内尿酸水平过高时，可能会出现以下症状：
1.无症状期：尿酸高可能长期存在而没有任何症状，这一阶段称为无症状高尿酸血症。
2.急性关节炎期：尿酸盐结晶在关节内沉积，可能突然引发关节红、肿、热、痛，最常受累的关节是大脚趾。其他关节如踝关节、膝关节、腕关节等也可能受累。
3.痛风石：长期尿酸高可导致尿酸盐结晶在皮下、关节周围等部位沉积，形成痛风石。痛风石可导致关节畸形、功能障碍。
4.肾脏损害：尿酸盐结晶还可能在肾脏沉积，引起肾结石、肾绞痛、血尿等症状，严重时可导致肾功能损害。
5.其他症状：尿酸高还可能与其他疾病相关，如高血压、糖尿病、心血管疾病等，这些疾病可能会出现相应的症状。
需要注意的是，尿酸高并不一定会出现症状，而且症状的严重程度也因人而异。如果怀疑自己尿酸高，应及时就医，进行相关检查，如血尿酸测定、关节超声等，以明确诊断。
此外，对于尿酸高的患者，除了接受医生的治疗外，还应注意以下几点：
1.饮食调整：避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等；增加新鲜蔬菜、水果的摄入；多喝水，以促进尿酸排泄。
2.控制体重：肥胖是尿酸高的危险因素之一，通过合理的饮食和运动控制体重，有助于降低尿酸水平。
3.适度运动：适度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高身体代谢水平，降低尿酸。
4.避免诱因：避免饮酒、过度劳累、受寒等诱因，以免诱发痛风发作。
5.定期复查：定期检测血尿酸水平，以便及时调整治疗方案。
总之，尿酸高可能会出现多种症状，但也可能没有任何症状。如果发现尿酸高，应及时就医，采取相应的治疗措施，并注意生活方式的调整，以控制尿酸水平，预防并发症的发生。
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