健康的人一天都是排便一次，有的就是两天排便一次，这都是比较正常的。只是个别有出现上火拉肚子的情况，上火拉肚子主要是吃太多热气食物导致的，而且排便一天都是五次左右，这种情况会给健康造成一定影响，还会给日常生活带来很大不便。因此人们发现自己上火拉肚子，那就应该及时采取有效措施进行治疗，减少病情给身体带来伤害和影响。不过在治疗之前，我们要先来了解上火拉肚子的因素。
上火拉肚子从中医的角度上看，主要是因为患者身体阴阳平航失调导致的，这种情况就很容易造成身体内发热无法散去，从而就会令患者出现脾虚症状。脾是人身体很重要的器官，一旦出现脾虚那就会造成肠胃功能失调了，也就会引起上火拉肚子的发生。如果患者没有采取有效的方法治疗，或者没有及时到医院就医，会给身体造成更加大的影响，所以患者们要重视起来。
出现上火拉肚子症状，患者可以到比较正规的中医院就诊，医生会通过把脉来了解患者的身体情况，然后医生会开一些相关的药物进行调理，控制病情避免恶化。治疗上火拉肚子的药物都是以中药为主，中药虽然药效起效非常慢，但是在调理上后拉肚子方面效果是非常好的。患者需要服用一些养胃健脾的中药调理，像赤芍、枸杞、白术、党参、丹参、茯苓、猴头菇等，只要将这些中药熬成一碗汤汁，一天服用两到三次，通过中药调理一个月左右，上火拉肚子症状就可以药到病除。
除此之外，患者还要做好日常护理。由于上火拉肚子会令患者消耗体力，患者的身体相对于平时来说也比较虚弱，所以患者要多休息，不要让自己的身体出现劳累。有工作的患者要做到劳逸结合，忙碌的同时还要注意休息，还要多喝水多吃水果蔬菜，让身体保持补充充足维生素和膳食纤维，每天只要注意补充营养，身体就会加快恢复。
也要做好保暖工作，天气冷了要多添加衣服，避免感冒着凉。会出现上火拉肚子多数是因为患者脾胃比较虚，这都是因为不良生活习惯和饮食习惯导致的，所以患者不好的习惯都要改到，无论是在饮食、作息、保暖工作都要做好。同时要搭配中药来调理，才能完全将上火拉肚子治愈。
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