屁股通常指臀部。臀部着地摔了一跤后腰疼一般可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法进行治疗。
1.一般治疗：在受伤后的24小时内，可使用冰袋或冷毛巾敷在腰部，以减轻疼痛和肿胀。24小时后，可使用热水袋或热毛巾敷在腰部，以促进血液循环，缓解疼痛。同时，要注意休息，避免腰部过度活动，以免加重病情。
2.药物治疗：如果疼痛比较严重，可在医生的指导下服用布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等药，以缓解疼痛。
3.物理治疗：还可在医生的指导下进行针灸、按摩、推拿等物理治疗，促进腰部血液循环，缓解疼痛。
臀部着地摔了一跤后腰疼，建议及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。在治疗期间，要注意休息，避免腰部过度活动，以免加重病情。
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