对于女性来说保持身体健康很重要，因为很多疾病会影响女性健康，特别是妇科疾病。妇科疾病的类型多，诱发的原因也多，如果可以掌握基本的常识，知道疾病是如何引起的，通过多方面调节，良好习惯养成将疾病拒之门外，不仅可以促进健康，还可以提高生活质量。另外，有部分人说女性私密部位越干净越好，可以降低妇科疾病发病率，这是真的吗？
女性注意私密部位的清洁，保持局部卫生状态，确实对疾病预防有帮助，但是私密部位越干净越好并没有这种说法，女性如果过度清洁，经常用沐浴露，洗涤剂清洗私密部位，认为洗得越干净疾病越难以入侵，可就大错特错了。
因为女性要远离妇科疾病，要让阴道部位的酸碱度保持正常，而经常过度清洁会破坏酸碱度，反而容易让细菌入侵，进而引发妇科疾病，要正确清洁才能收获好处。
如何促进私处健康？
1、适当运动
要保持私密部位干净卫生，同时远离疾病，要做到的就是避免久坐不动。很多人长时间坐着不动，没有起身活动促进血液循环，而是坐着办公连续几个小时，到了炎热的夏季气温高，私密部位散热无法保持良好，透气性变差，可能会潮湿出汗，滋生细菌，这样出现疾病的可能性增加。如果可以养成热爱锻炼的好习惯，多起身活动让局部散热保持良好，同时促进全身的血液循环，对疾病有预防作用。
2、正确清洗
为了呵护私密部位的健康，要掌握的妙招是清洁得当。过度清洁或者长时间没有清洁都会带来影响，很多人没有注意这个问题，忽略了局部卫生条件良好的重要性，长时间没有适当清洁，局部卫生条件变差，细菌大量滋生了。
在机体抵抗力薄弱时可能会入侵，进而引发妇科疾病。需要在洗澡的时候适当用清水清洗，才能让局部保持干爽，卫生状态。另外，月经期间阴道经血流出，容易滋生细菌，要及时更换护垫。
3、注意穿着
女性要远离妇科疾病，保持私密部位健康状态，还应该注意穿着问题。穿着是否恰当很关键，选择合适的衣物，贴身的内裤要材质舒适，透气性良好，最好选择棉质的内裤，这样和私密部位亲密接触时不容易感觉到闷热，难受。很多人穿着不恰当，还持续穿着紧身的牛仔裤，局部透气性变差，也容易温度升高滋生细菌。
-
-
女性私处瘙痒难耐该怎么办？
马颖 副主任医师
-
-
女性私处有异味的原因有哪些
孙晓峰 主任医师
-
-
私处有豆腐渣的分泌物是什么...
马颖 副主任医师
-
-
女性尿失禁术后护理方法
白遵光 主任医师
-
-
子宫肌瘤在女性生殖健康方面...
余自淑 副主任医师
-
-
南京市妇幼保健院 妇女保健科
擅长：擅长妇女常见疾病...
-
-
南京市妇幼保健院 妇女保健科
擅长：熟练掌握妇科常见...
-
-
贵港市中西医结合骨科医院 保健科
擅长：熟练掌握危重病的...
-
-
首都儿科研究所 保健科
擅长：擅长儿童生长发育...
-
-
陕西省中医医院 老年病科（干部保健、眩晕专科）
擅长：中医和中西医结合...
-
-
首都儿科研究所 保健科
擅长：擅长佝偻病、营养...
-
-
甘肃省肿瘤医院 健康体检中心（含保健门诊）
擅长：肺癌等呼吸道肿瘤...
-
-
桂林市妇幼保健院 儿科
擅长：擅长儿童营养，小...
-
-
女人私处喷香水好不好？对于私处，做好3点护理才健康
对于爱美的女性来说平时除了化妆、搭配美丽的衣服之外，可能还会经常使用香水。部分女性发现自己的私密部位有异味出现，因此可能会在私处喷香水，但是这种行为有可能会带来负面影响。因此，平时在做任何事情之前需要... 详细»
-
-
女性私处的生理结构
私处是指人体的生殖器官部位，也称为阴部。私处包括外阴和内阴，外阴包括阴毛、阴唇、阴蒂以及阴道口，内阴指的是阴道、子宫和输卵管。私处的情况在不同人群中会有一定的差异，包括外形、颜色、大小以及敏感度等方面... 详细»
-
-
私处瘙痒
私处瘙痒有很多可能的原因，一般情况下可以分为以下几类：1.干燥：阴部缺乏水分也会引起瘙痒。处理方法：保持阴部清洁与干燥，避免过度清洗与使用含有刺激成分的洗液；增加水分摄入，多饮水；使用润滑剂。2.感染... 详细»
-
-
男性私处才是洗洗更健康！男性私处怎么洗？这5点要清楚
想要保持健康应该注意个人卫生，许多人清洁工作没有做好，加上忽略饭前便后勤洗手的重要性，可能在某些细菌滋生后入侵，没有足够抵抗力对抗，则会引发疾病，疾病反反复复，越来越严重，会影响正常生活。应该去了解清... 详细»
公众号
头条号
百家号