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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳房缩小术是一种整形手术，用于改善乳房过大或下垂的问题。手术后的护理对于手术效果和康复非常重要。以下是一些乳房缩小术后需要注意的事项：
1.绷带和固定：手术后，医生会在乳房上放置绷带或胸带，以帮助固定乳房并减少肿胀。需要按照医生的建议佩戴绷带或胸带，通常需要佩戴数周。在佩戴绷带或胸带时，要确保它们不过紧或过松，以保持舒适和适当的压力。
2.休息和活动限制：手术后的前几天，需要休息并避免剧烈运动。尽量避免提重物、弯腰或伸展手臂超过肩膀高度。这有助于减少肿胀和疼痛，并促进伤口愈合。随着康复的进展，可以逐渐增加活动量，但仍要避免剧烈运动和重物提起。
3.伤口护理：保持伤口清洁和干燥非常重要。按照医生的建议，定期更换伤口敷料，并避免弄湿伤口。如果伤口出现渗血、渗液或红肿，应及时就医。
4.饮食和水分摄入：保持良好的饮食和水分摄入有助于促进康复。建议摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以支持伤口愈合和身体恢复。同时，保持充足的水分摄入，以预防便秘和脱水。
5.疼痛管理：手术后可能会有一定程度的疼痛和不适。医生会开具止痛药来缓解疼痛。按照医生的建议服用药物，并避免过度使用非处方止痛药，如阿司匹林或布洛芬，以免影响伤口愈合。
6.按摩和康复锻炼：在医生的指导下，可以开始进行乳房按摩和康复锻炼，以促进乳房组织的愈合和减少疤痕形成。按摩可以帮助缓解肿胀和不适感，并促进血液循环。康复锻炼可以帮助恢复乳房的柔韧性和力量，但要避免过度运动或剧烈活动。
总之，乳房缩小术后需要患者注意休息和康复，遵守医生的指导和建议，合理饮食和运动，及时复查，并注意心理健康。只有这样才能有效促进伤口愈合，减少并发症的发生，达到最佳的整体康复效果。
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