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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳晕太大了，可以通过保持良好生活习惯、丰胸按摩、激光治疗、手术治疗等方式进行改善，有利于缓解病情。
1.保持良好生活习惯：建议选择合适的内衣，能够有效支撑乳房，预防乳晕增大。同时，也要避免一些不健康的生活习惯，如久坐不动、不规律的作息时间等。
2.丰胸按摩：可以使用天然的丰胸按摩油，适当进行按摩，有助于促进血液循环，改善乳晕形态。
3.激光治疗：可以通过激光的热作用收缩乳晕组织，达到缩小乳晕的效果，是一种非侵入性的治疗方法。
4.手术治疗：如果乳晕过大影响美观，可以考虑手术治疗。手术方法包括乳晕缩小术、乳晕漂白术等，建议选择正规医院进行此类操作。
在生活中应保持乐观心态，注意观察身体变化，定期去医院复查，有利于身体健康。
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