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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
嗓子疼是一种常见的症状，通常是由于喉咙感染、过度使用声带、过敏反应或其他原因引起的。
葡萄是一种营养丰富的水果，含有维生素C、维生素K、钾、抗氧化剂和纤维素等营养物质。它们也含有天然的果糖和葡萄糖，这两种糖份都可以为身体提供能量。
对于嗓子疼的人来说，葡萄是可以食用的。葡萄的果汁和果肉都含有天然的鞣酸，这种物质具有收敛作用，可以缓解喉咙疼痛和炎症。此外，葡萄还含有类黄酮等抗氧化物质，具有抗炎作用，可以减轻喉咙疼痛和炎症。
然而，需要注意的是，如果嗓子疼得很厉害，建议不要吃葡萄或其他硬质水果，以免刺激喉咙，加重疼痛。此时，最好选择软烂、易于消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。
总之，嗓子疼可以吃葡萄，但需要注意食用方式和量。如果疼痛严重，建议选择软烂、易于消化的食物。同时，多喝水、多休息，避免吃辛辣、刺激性食物，有助于缓解喉咙疼痛和炎症。
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