沙棘果是一种小浆果植物，它的果实中维生素C含量高，素有维生素C之王的美称。以下是沙棘果的一些功效：
1.保护心血管：沙棘果中的总黄酮可以降低高血压、高血脂，软化血管，改善血液循环，防止动脉硬化。
2.止咳平喘、利肺化痰：沙棘果在传统医学理论中就具有止咳平喘、利肺化痰的作用，对慢性咽炎、支气管炎、咽喉肿痛、哮喘、咳嗽多痰等呼吸道系统疾病均有很好作用。
3.养胃健脾：沙棘果中的沙棘籽油对胃酸、胃炎、胃溃疡等具有极好的修复作用，同时能增加肠道双歧杆菌的药性，从而有效调节肠道微生态平衡。
4.提高免疫力：沙棘果中的沙棘总黄酮等生物活性成分对免疫系统的多环节都具有不同程度的调节能力，对体液免疫和细胞免疫具有明显的调节作用，还有一定的抗过敏作用、增强人体抗病能力，这些作用对提高人体的抗病能力，延缓人体的衰老，会有极其显著的效果。
不过，沙棘果也有一些副作用，比如过量食用可能会导致胃部不适、腹泻等症状。因此，在食用沙棘果时，应适量食用，避免过量。同时，对于胃酸过多、胃炎、胃溃疡等疾病患者，应慎食沙棘果。
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沙棘果原浆的功效与作用
沙棘果原浆是由沙棘果榨取而成的饮料，由于其丰富的营养和多种功效，具体分析如下：1.抗氧化作用：沙棘果原浆富含维生素C、维生素E和多酚类物质，这些成分具有强大的抗氧化作用，可以帮助降低自由基对细胞的损伤... 详细»
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沙棘果原浆的功效与作用
核心答案：和胃止呕，止泻止痢，凉血降压辅助答案：沙棘果原浆味甘酸，性凉，入肺、胃、大肠经，具有主治胃热纳差，恶心呕吐，腹泻痢疾，高血压病。此外，沙棘果原浆还可用于治疗肺燥咳嗽、食欲不振、不思饮食、消化... 详细»
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沙棘的功效与作用及禁忌
沙棘具有活血化瘀、健脾消食、止咳祛痰的功效与作用。禁忌人群是孕妇、对本品过敏者、阴虚火旺者等。一、功效与作用1、活血化瘀：沙棘性温，具有活血的作用，能够有效促使体内血液循环，改善血液淤积所引起的疼痛、... 详细»
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沙棘的副作用
沙棘是一种药食同源的植物，具有多种保健作用。然而，沙棘也有一些副作用，需要引起注意。1.胃肠道不适：沙棘可能会引起胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹泻、腹痛等。这是因为沙棘中含有一些刺激性物质，如挥发油、果... 详细»
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沙棘果汁的功效与作用及禁忌
沙棘果汁是一种营养丰富的天然饮品，它含有多种维生素、叶酸和胡萝卜素等营养成分。以下是沙棘果汁的功效作用与禁忌介绍：一、功效作用：1.抗氧化作用：沙棘果汁中的维生素C和E具有很强的抗氧化作用，可以清除体... 详细»
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