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伤食是什么意思

伤食,又称食积,是指饮食过量、脾胃运化不及导致的以消化功能紊乱为主的症候。主要表现为食欲不振、腹部胀满、嗳腐吞酸、呕吐酸馊食物、大便酸臭或溏薄等。

伤食的主要原因是饮食不节,进食过多油腻、不易消化的食物,或进食过急、过饱等。此外,情志失调、脾胃虚弱等也可能导致伤食。

伤食的治疗原则是消食导滞。如果症状较轻,可以通过调整饮食、适当运动等方式缓解。如果症状较重,可以在医生的指导下服用保和丸、枳实导滞丸等药物治疗。

总之,伤食是一种常见的消化系统疾病,日常生活中要注意饮食规律,避免暴饮暴食,保持心情舒畅。如果出现消化不良等症状,要及时就医,以免延误病情。

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