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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
舌头上起小红痘痘是一种常见的口腔疾病，通常被称为舌疮。舌疮是口腔黏膜炎症的表现，主要表现为舌头上出现红色或白色的小疱疹，有时会伴随疼痛或灼热感。舌疮的形成通常与以下因素有关：
1.细菌感染：口腔内的细菌感染可以导致舌头上痘痘的出现，特别是在口腔内有伤口或溃疡的情况下更容易感染。
2.口腔卫生：不良的口腔卫生习惯，如不及时刷牙、食物残渣滞留在口腔内等，容易导致口腔内细菌滋生，使舌头上出现小疱疹。
3.饮食因素：过热、过辣、过酸等刺激性食物容易引起口腔黏膜炎症，导致舌疮的出现。
4.免疫因素：有些人因为免疫系统功能较差或患有某些疾病，易导致口腔黏膜炎症，从而出现舌疮。
舌疮通常是可以通过改善口腔卫生习惯、避免刺激性食物、保持充足的睡眠和饮食平衡来预防和缓解的。此外，口腔溶液、口腔消炎药膏等口腔护理产品也可以帮助减轻舌疮的症状。如果舌疮持续时间较长，伴随疼痛严重或出现其他症状，建议及时就医，以便寻求更专业的治疗方法。
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