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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
鼻塞是一种常见的症状，指的是鼻腔通道受阻，导致空气流通不畅，从而引起呼吸困难或不适。鼻塞可能是单侧的，也可能是双侧的，可能是暂时的，也可能是持续的。鼻塞的原因有很多，以下是一些常见的原因以及措施：
一、原因：
1.鼻腔炎症：如鼻炎、鼻窦炎等，炎症会导致鼻腔黏膜肿胀、分泌物增多，从而阻塞鼻腔。
2.过敏反应：如过敏性鼻炎，过敏原，如花粉、灰尘、动物毛发等会引起鼻腔黏膜过敏反应，导致鼻塞、流涕等症状。
3.鼻中隔偏曲：鼻中隔是分隔鼻腔的软骨和骨，如果鼻中隔偏曲，可能会阻塞一侧或双侧鼻腔。
4.鼻甲肥大：鼻甲是鼻腔内的骨性结构，如果鼻甲肥大，可能会阻塞鼻腔。
5.鼻腔异物：如儿童将玩具、小珠子等塞入鼻腔，可能会导致鼻塞。
6.其他原因：如鼻息肉、鼻部肿瘤、腺样体肥大等，也可能导致鼻塞。
二、方法：
1.保持鼻腔清洁：使用生理盐水滴鼻或喷鼻，有助于清除鼻腔分泌物和过敏原。
2.使用加湿器：增加空气湿度，有助于缓解鼻腔干燥和不适。
3.避免过敏原：如果鼻塞是由过敏引起的，避免接触过敏原可以减轻症状。
4.药物治疗：根据鼻塞的原因，可以使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素、减充血剂等药物治疗。
5.手术治疗：如果鼻塞是由鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉等原因引起的，可能需要手术治疗。
如果鼻塞症状持续时间较长或伴有其他症状，如鼻出血、头痛、面部疼痛等，应及时就医，以便确定病因并进行适当的治疗。
总之，鼻塞是一种常见的症状，可能由多种原因引起。了解鼻塞的原因和症状，以及采取适当的缓解方法和治疗措施，可以帮助减轻症状，提高生活质量。
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