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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
中医理论认为，身体失眠和面色发黄可能是由于脾虚、肝郁等原因导致的，可以通过中药来调理身体，改善这些问题。
首先，针对失眠的问题，中医通常会选择一些具有镇静安神作用的中药来调理。比如黄连上清片、安神补心丸等，这些中药可以帮助调节神经系统，缓解焦虑和紧张情绪，改善睡眠质量。此外，一些滋阴补血的中药也可以用来调理失眠，比如女贞子、枸杞子等，这些药物可以帮助提高身体免疫力，改善睡眠质量。
其次，对于面色发黄的问题，中医通常会选择一些具有清热解毒、益气养血的中药来调理。比如黄芪、白术、人参等，这些中药可以帮助改善身体的内环境，促进新陈代谢，使体内毒素排出，从而改善面色发黄的问题。同时，一些具有抗氧化作用的中药如何绿茶、茶多酚等，也可以帮助改善面色发黄的问题。
在使用中药调理失眠和面色发黄的问题时，需要根据个人的体质和具体症状来选择合适的中药。
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