摔到屁股骨头是一种常见的伤害，可能会导致疼痛、肿胀和不适感。治疗这种伤害需要根据严重程度和症状采取相应的措施。以下是一些建议：
1.休息：摔到屁股骨头后，首先需要停止任何活动，尽量避免压力和摩擦，让伤口得到充分的休息。
2.使用冰袋：在摔倒后最初的24至48小时内，应用冰袋或冷敷包可以帮助减轻疼痛和肿胀。每次应用冰敷约15到20分钟，每天3到4次。
3.使用药物：使用一些非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚来帮助减轻疼痛和不适感，请在使用之前咨询医生。
4.理疗：进行物理治疗如按摩、热敷和拉伸锻炼可以帮助加速康复。这些方法可以帮助减轻肌肉的紧张和增加屁股肌肉的灵活性。
总之，摔到屁股骨头是一种常见的伤害，多数情况下能够通过正确的治疗和充分的休息得到缓解。但是，如果疼痛持续或症状加剧，应及时就医寻求专业帮助。
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