核心功效：补肾壮阳
功效作用：羊鞭，指公羊的生殖器。羊鞭性热、归肝经、肾经。具有补肾壮阳、益气生精的作用。适用于肾阳亏虚所致的阳痿、遗精、性欲低下等症。
适宜人群：肾阳亏虚者
不适宜人群：阴虚有热者、痛风患者
不宜同食-名称：南瓜
不宜同食-原因：羊鞭属于大热的食物。南瓜性温，同食容易消化不良。
食用方法1-名称：煲汤
食用方法1-内容：羊鞭可单独煲汤，或常与黄芪、枸杞、淫羊藿等共同煲汤，用于治疗肾阳亏虚。
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羊藿的功效与作用
淫羊藿是一种常用的中草药，性味辛、甘，温，归肝、肾经，具有补肾壮阳、祛风除湿、强筋骨等功效，用于阳痿遗精，筋骨痿软，风湿痹痛，麻木拘挛。如果患者有肾阳不足、肾阳虚衰，表现为四肢发凉、怕冷、尿频、尿急、... 详细»
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羊腰子的功效与作用
核心答案：补肾益精辅助答案：羊腰子味甘、性温，归肾经。羊腰子含有丰富蛋白质、维生素A、铁、磷、硒等营养元素，对于肾虚劳损、腰脊冷痛、尿频遗尿等有一定的辅助作用。适宜人群：身体虚弱者、腰酸腰痛者禁忌人群... 详细»
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龙鞭参的功效与作用
核心答案：补肾助阳、强筋骨、祛风湿辅助答案：龙鞭参具有补肾助阳、强筋骨、祛风湿的功效，其味甘、辛，性微温，归肾、肝经。龙鞭参可以用于肾虚阳痿、遗精早泄的人群，还能用于治疗肝肾不足引起的筋骨痿软、腰膝冷... 详细»
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羊骨头汤的功效与作用
功效作用：羊肉，味甘、性温，能养肝补虚。肾主骨，生髓。所以羊骨头是补肾的佳品，可以强筋骨，用于治疗腰膝冷痛、虚弱无力，也可用于淋症、久泻等。适宜人群：阴寒体虚者；不适宜人群：素体火盛者。不宜同食-名称... 详细»
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