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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
糖尿病患者可以吃苹果,但需要注意以下几点:
1.控制摄入量:苹果含有一定的糖分,糖尿病患者应该控制摄入量,避免摄入过多的糖分导致血糖升高。
2.选择合适的时间:最好在两餐之间吃苹果,避免在饭后立即吃苹果,以免引起血糖波动。
3.注意苹果的品种:不同品种的苹果含糖量不同,糖尿病患者可以选择含糖量较低的品种,如青苹果等。
4.注意苹果的处理方式:糖尿病患者可以选择将苹果削皮后食用,避免摄入果皮中的农药残留。
总之,糖尿病患者可以吃苹果,但需要注意摄入量、时间、品种和处理方式等,以避免对血糖造成不良影响。
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