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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
牛奶是一种营养丰富的饮品，富含蛋白质、钙、维生素D等营养成分。然而，全脂牛奶中含有一定量的脂肪，而脱脂牛奶则去除了大部分脂肪。
对于糖尿病患者，控制体重和血脂水平非常重要。摄入过多的脂肪可能会导致体重增加，并对血脂产生不利影响。因此，一般建议糖尿病患者选择脱脂牛奶，以减少脂肪的摄入量。脱脂牛奶相比全脂牛奶，脂肪含量较低，但蛋白质、钙和其他营养成分的含量基本相同。选择脱脂牛奶可以帮助控制总热量摄入，同时提供足够的营养。
总之，对于糖尿病患者来说，脱脂牛奶通常是一个较好的选择，但最终的决策应该根据个人情况和医生的建议来确定。同时，保持健康的生活方式，包括合理的饮食、适量的运动和定期的医疗检查，对于控制糖尿病和维持整体健康非常重要。
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