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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
木瓜是一种具有丰富营养价值的水果，含有维生素C、维生素A、纤维和抗氧化剂等。然而，木瓜中也含有一定量的糖分，因此糖尿病患者在食用时需要注意。
根据研究，木瓜的果糖含量较低，因此糖尿病患者可以适量食用木瓜。但是，要注意木瓜的成熟度和食用量，过度食用可能会导致血糖上升。此外，糖尿病患者在食用木瓜时也需要考虑其它饮食因素。比如，搭配高蛋白质、低卡路里的食物有助于控制血糖水平。另外，糖尿病患者还要注意食用木瓜时的方式。一些处理和烹饪方法可能会影响木瓜的糖分含量，例如制作成果汁会增加糖分的摄入量。
总体来说，糖尿病患者可以适量食用木瓜，但要注意木瓜的成熟度、搭配食物、食用方式等因素。最好在医生和营养师的指导下进行饮食调整，制定合理的饮食计划。
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