提肛对遗精一般没有好处。
提肛运动是一种通过收缩和放松肛门周围肌肉的运动。虽然提肛运动对身体健康有一些益处，但目前并没有科学证据表明它可以直接改善或预防遗精。
遗精是一种正常的生理现象，通常发生在青春期和成年男性中。它是由于性器官的发育和性激素的分泌导致的，与提肛运动没有直接关系。
然而，提肛运动对男性的健康可能有其他一些好处，例如：
1、增强盆底肌肉：提肛运动可以锻炼盆底肌肉，包括肛门括约肌、耻骨尾骨肌等。这些肌肉的强壮有助于改善排尿控制、性功能和预防尿失禁等问题。
2、改善血液循环：收缩和放松肛门周围的肌肉可以促进盆腔血液循环，有助于维持生殖器官的健康。
3、缓解压力：提肛运动可以帮助放松身体和减轻压力，这对整体健康有益。
需要注意的是，保持健康的生活方式对于男性的性健康也非常重要。这包括均衡饮食、适度的运动、良好的睡眠、减少压力和避免不良的生活习惯。
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