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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风是一种由于尿酸代谢紊乱导致的疾病，患者需要注意以下禁忌：
1.高嘌呤食物：避免食用动物内脏、海鲜、肉汤等高嘌呤食物，这些食物会增加尿酸的生成。
2.饮酒：酒精会抑制尿酸的排泄，导致血尿酸水平升高，诱发痛风发作。
3.高果糖食物：限制摄入富含果糖的饮料和食物，如碳酸饮料、果汁、蜂蜜等，果糖会增加尿酸的生成。
4.过度劳累和剧烈运动：过度劳累和剧烈运动可能导致尿酸水平波动，诱发痛风发作。
5.肥胖：肥胖是痛风的危险因素之一，应通过合理饮食和适量运动控制体重。
6.药物：某些药物可能会影响尿酸的代谢，如利尿剂、阿司匹林等，在使用这些药物时应咨询医生。
7.受寒：受寒可能导致关节血液循环不畅，诱发痛风发作，应注意保暖。
8.饮水不足：保持充足的水分摄入，有助于尿酸的排泄，预防尿酸结晶形成。
对于痛风患者来说，合理的饮食和生活方式调整非常重要。此外，还应遵循医生的建议，按时服药，定期监测血尿酸水平，以控制病情并预防并发症的发生。如果症状加重或出现其他异常情况，应及时就医。
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