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李红梅 主任医师 广州中医药大学第三附属医院 内科
核心功效：清热利尿、止咳化痰、补肾壮阳
功效作用：金姑娘果又叫灯笼果，味道酸甜可口，性寒、味苦，归肺经，具有清热利尿、止咳化痰、补肾壮阳的功效。可以用于治疗肺热咳嗽，口干舌燥，口渴，咽喉肿痛，肾阳不足，腰膝酸软等病症。
适宜人群：肺热咳嗽者、肾阳不足者
不适宜人群：孕妇、体虚者，肥胖者。
不宜同食-名称：海鲜
不宜同食-原因：金姑娘果与海鲜均属寒性食物，同食会影响脾胃健康，要尽量避免一起食用。
食用方法1-名称：生食
食用方法1-内容：将金姑娘果洗净后可以直接食用。
食用方法2-名称：煮粥
食用方法2-内容：在煮粥的时候，可以加入一些金姑娘果，煮熟后即可食用。
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红姑娘的功效与作用
功效作用：红姑娘有清热解毒的效果，对咽喉肿痛、小便赤黄、口舌生疮等疾病有一定的治疗效果。红姑娘还含有大量的维生素C，日常食用，可以提高机体抵抗力、辅助降血压、降血脂等。适宜人群：大便燥实者、有实热者；... 详细»
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金毓婷的作用与功效
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