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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风能吃鱼。痛风是一种由高尿酸血症引起的疾病，常见于中年男性。高尿酸血症会导致尿酸结晶在关节内沉积，引起关节疼痛和炎症。因此，痛风患者需要通过饮食控制来降低尿酸水平，以缓解疼痛和预防病情恶化。
一些研究表明，适量摄入富含欧米加-3脂肪酸的鱼类可能对痛风患者有益。欧米加-3脂肪酸可以降低体内炎症水平，有助于减轻关节炎症和疼痛。此外，一些鱼类还富含维生素D和蛋白质，对于痛风患者的饮食都是有益的。
然而，需要注意的是，并非所有的鱼类都适合痛风患者食用。一些富含嘌呤的鱼类，如鲑鱼、鳟鱼、鳕鱼和鳎鱼，虽然富含欧米加-3脂肪酸，但嘌呤含量也较高，不适合痛风患者食用。相反，低嘌呤鱼类如鲈鱼、鲷鱼、鲳鱼等则更适合痛风患者饮食。
因此，总体来说，痛风患者是可以吃鱼的，但需要选择低嘌呤的鱼类，并注意适量摄入。此外，痛风患者在进行饮食控制时，最好咨询医生或营养师的建议，以制定适合个体情况的饮食计划，以达到降低尿酸水平、缓解疼痛和预防病情恶化的目的。
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