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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风是一种由于尿酸代谢紊乱导致的疾病，尿酸水平升高是其主要特征之一。以下是一些治疗痛风和降低尿酸水平的方法：
1.药物治疗：
-降尿酸药物：如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等，可以抑制尿酸的生成或促进尿酸的排泄，降低血尿酸水平。
-急性发作期药物：如秋水仙碱、非甾体抗炎药如布洛芬、依托考昔等、糖皮质激素等，用于缓解痛风急性发作时的疼痛和炎症。
2.生活方式改变：
-饮食调整：避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等；增加新鲜蔬菜、水果的摄入；多喝水，有助于尿酸的排泄。
-控制体重：过重或肥胖会增加痛风的风险，通过健康的饮食和适量的运动来维持理想的体重。
-限制饮酒：尤其是啤酒和烈性酒，酒精会影响尿酸的代谢。
-适度运动：有助于改善身体代谢，增强体质，但应避免剧烈运动。
3.定期监测：定期检测血尿酸水平，以及时调整治疗方案。
需要注意的是，治疗痛风和降低尿酸水平需要综合考虑个体情况，包括痛风的严重程度、合并症等。在进行治疗之前，最好咨询医生的建议，制定个性化的治疗方案。此外，长期的管理和坚持治疗对于控制痛风和预防并发症非常重要。
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