核心功效:美容养颜、提高免疫力
功效作用:海葡萄是一种营养丰富的食用绿藻，含有人体所需的多种营养物质，如：钾、钙等。日常食用，可以抗氧化，延缓皮肤衰老，起到美容养颜的作用，并且还能提高机体抵抗力等。
适宜人群:大便燥实者、有实热者
不适宜人群:脾胃虚寒者、腹泻患者、肾虚腰痛者、经期的人
不宜同食-名称:无特殊同食禁忌
食用方法1-名称:食疗
食用方法1-内容:海葡萄冲洗干净，捞出装盘，用凉开水冲一遍、食用时蘸上调料汁、蒜蓉等即可。
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