每天只想睡觉不一定只是抑郁等精神问题，也有可能是躯体疾病引起的。
1、每天只想睡觉为嗜睡的表现，一般是由于疲劳综合征、脑供血不足，缺铁性贫血等躯体疾病引起：疲劳综合征多有慢性疲劳的特征性表现，个人经过适当的休息和锻炼可改善；脑部供血不足可通过治疗原发疾病来改善脑部血流，如服用改善脑循环的药物；缺铁性贫血主要因为外周血红细胞减少，机体携氧能力不足，个人应积极补充铁元素，如多吃瘦肉、豆制品等。
2、嗜睡也是抑郁症的一种表现，少数抑郁症患者会出现睡眠质量下降，睡眠节律改变，乃至只想睡觉，也可理解为逃避现阶段境遇的情绪调节。周期性情感障碍或周期性抑郁症的患者除了有轻度抑郁外，多伴疲乏无力、嗜睡、兴趣减退等，患者应尽快到心理精神科就诊，进行专业的心理评估和治疗。
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