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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
膝盖后面的筋疼，可能与运动损伤、腰椎间盘突出症、膝关节骨性关节炎等原因有关。
-运动损伤：如果进行剧烈运动或过度拉伸，可能导致膝盖后面的筋拉伤或扭伤，从而引起疼痛。
-腰椎间盘突出症：当腰椎间盘突出时，可能压迫神经根，导致下肢放射性疼痛，疼痛可放射至膝盖后面。
-膝关节骨性关节炎：膝关节骨性关节炎是一种退行性关节疾病，可导致关节软骨磨损、骨质增生等，从而引起膝盖疼痛，疼痛可能放射至膝盖后面。
-其他原因：膝盖后面的筋疼还可能与滑膜炎、半月板损伤、腘窝囊肿等原因有关。
如果膝盖后面的筋疼持续不缓解或伴有其他症状，如麻木、无力、肿胀等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。
此外，在日常生活中，应注意保护膝盖，避免过度劳累和剧烈运动，注意保暖，避免长时间处于同一姿势。如果需要进行运动，应选择适合自己的运动方式和强度，并在运动前进行充分的热身。
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