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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
洗手是预防感染的最简单、最有效的方法之一。通过彻底清洗双手，可以去除手上的细菌和病毒，从而降低感染的风险。以下是洗手对防止感染的重要性的详细分析：
-降低死亡率：许多疾病都可以通过手部传播，如流感、肺炎、肠胃炎等。这些疾病可能会导致严重的健康问题，甚至死亡。因此，保持良好的个人卫生习惯，如经常洗手，可以有效降低这些疾病的发生率，进而降低死亡率。
-防止病毒感染：许多病毒也可以通过手部传播，如冠状病毒、流感病毒等。这些病毒可以通过接触受污染的表面或物品而进入人体。因此，经常洗手可以减少病毒的传播风险，从而防止病毒感染。
-保护他人健康：除了保护自己的健康外，洗手还可以保护他人的健康。例如，当咳嗽或打喷嚏时，口鼻分泌物可能会被带到手上。如果没有及时洗手，其他人接触到手后也可能会被感染。因此，经常洗手可以帮助减少疾病在社区中的传播。
总之，洗手对防止感染非常重要。它不仅可以降低死亡率，还可以防止病毒感染，并保护他人的健康。因此，应该养成经常洗手的好习惯，特别是在接触受污染的物品或表面之后。
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