当洗澡时不小心把外阴挠破了，以下是一些建议和注意事项：
1.保持清洁：用温水轻轻清洗外阴区域，避免使用刺激性的清洁剂或香皂。清洗后，用干净的毛巾轻轻擦干。
2.避免感染：保持外阴区域干燥，避免穿过紧的裤子或内裤，以减少摩擦和感染的风险。
3.使用药膏：可以在医生的建议下，使用一些适合外阴皮肤的药膏，如抗生素药膏或舒缓药膏，以帮助预防感染和促进伤口愈合。
4.注意个人卫生：勤换内裤，保持外阴清洁，避免使用公共浴池或游泳池，以免感染细菌或病毒。
5.观察症状：密切观察外阴伤口的情况，如果出现红肿、疼痛、渗液或发热等症状，应及时就医，以避免感染加重。
6.避免搔抓：尽量避免搔抓外阴，以免加重伤口或引起感染。
7.注意饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质，有助于伤口愈合。
8.寻求医疗帮助：如果伤口较大、出血较多或症状持续不缓解，应及时就医，寻求专业的医疗帮助。
需要注意的是，外阴皮肤比较敏感，容易受到感染，因此在处理伤口时要格外小心。如果对伤口的处理有任何疑问，最好咨询医生或专业的医疗机构。
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