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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
哮喘是一种慢性呼吸道疾病，患者的气道会出现炎症和狭窄，导致呼吸困难、喘息、咳嗽等症状。以下是一些哮喘患者应该注意的事项：
1.避免过敏原：过敏原是诱发哮喘发作的常见原因之一。患者应该尽量避免接触已知的过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发、某些食物等。可以通过保持室内清洁、使用空气过滤器、定期清洗床上用品等方式减少过敏原的暴露。
2.注意气候变化：气温、湿度和气压的变化可能会刺激气道，引发哮喘发作。在天气变化时，患者要注意保暖，避免寒冷空气的刺激。在干燥的季节，可以使用加湿器增加室内空气湿度。
3.避免刺激性物质：烟雾、化学物质、空气污染等刺激性物质也可能导致哮喘发作。患者应尽量避免吸烟和暴露在二手烟环境中，避免使用刺激性的清洁剂和化学物质。
4.合理运动：适当的运动对哮喘患者有益，但过度运动可能会引发哮喘发作。患者可以在医生的指导下选择适合自己的运动方式和强度，如散步、瑜伽、游泳等。在运动前，可以使用预防性药物来预防发作。
5.按时服药：哮喘患者需要按照医生的建议按时服用药物，包括控制炎症的吸入性糖皮质激素和缓解症状的支气管舒张剂等。不要自行停药或调整药物剂量，以免导致哮喘发作。
6.定期复诊：定期复诊对于哮喘患者非常重要。医生会根据患者的病情调整治疗方案，监测肺功能等指标，确保病情得到控制。患者要按时复诊，并告知医生自己的症状变化和用药情况。
7.学习应对哮喘发作：患者和家人应该学习如何应对哮喘发作，包括正确使用吸入器、识别发作的早期迹象、采取适当的急救措施等。在紧急情况下，应立即就医或拨打急救电话。
8.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、合理的饮食、减少压力等都有助于控制哮喘。患者要注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦。
9.随身携带急救药物：哮喘患者应该随身携带急救药物，如沙丁胺醇气雾剂等，以备不时之需。在外出时，要告知他人自己患有哮喘，以便在紧急情况下得到及时的帮助。
总之，哮喘患者需要注意多方面的事项，以控制病情、减少发作。同时，患者和家人要密切配合医生的治疗，积极采取措施预防和应对哮喘发作。
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