-
-
郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
哮喘患者可以运动，但需要注意选择适合的运动方式和环境，并在医生的指导下进行。以下是一些建议：
1.选择适合的运动：哮喘患者可以选择一些低强度、有氧运动，如散步、瑜伽、太极等。这些运动可以帮助提高心肺功能，增强身体抵抗力，同时不会过度刺激呼吸道。
2.避免过敏原和刺激物：在运动前，了解运动环境中是否存在过敏原或刺激物，如花粉、灰尘、化学物质等。尽量避免在这些环境中运动，以减少哮喘发作的风险。
3.做好热身和放松：在运动前进行适当的热身活动，如轻松的散步或伸展运动，可以帮助放松呼吸道肌肉，减少哮喘发作的可能性。运动后进行放松活动，有助于身体恢复。
4.控制运动强度和时间：开始运动时，应逐渐增加运动强度和时间，避免过度疲劳。如果在运动过程中出现哮喘症状，如喘息、咳嗽、呼吸困难等，应立即停止运动并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，每个哮喘患者的病情不同，对运动的反应也可能不同。因此，在开始运动前，最好咨询医生的意见，制定个性化的运动计划。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、避免吸烟等，也有助于控制哮喘病情。
-
-
南京市胸科医院 呼吸内科
擅长：掌握本专业诸如在...
-
-
邯郸市中医院 呼吸内科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
齐齐哈尔医学院附属二医院 呼吸内科
擅长：对呼吸内科疾病的...
-
-
邯郸市中医院 呼吸内科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
本溪市金山医院 呼吸内科
擅长：擅长呼吸内科常见...
-
-
南京市胸科医院 呼吸内科
擅长：擅长肺部块影的诊...
-
-
南京市胸科医院 呼吸内科
擅长：掌握支气管镜，肺...
-
-
邯郸市中医院 呼吸内科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
哮喘可以运动吗
哮喘是一种慢性呼吸道疾病，患者常常会出现喘息、咳嗽和胸闷等症状。对于哮喘患者来说，运动可能会引起症状的加剧，但并不意味着他们不能进行任何形式的运动。事实上，适当的运动对于哮喘患者来说是非常有益的。首先... 详细»
-
-
哮喘患者如何正确运动
哮喘患者如何正确运动是一个很重要的问题，因为合适的运动可以帮助患者控制病情、提高肺活量和心肺功能。下面是一些哮喘患者正确运动的建议：1.选择适合的运动类型：哮喘患者应选择低强度、非刺激性的运动，如散步... 详细»
-
-
小儿运动性哮喘自愈
小儿运动性哮喘是指在运动时出现哮喘发作的一种情况，通常是由于呼吸道对运动引起的刺激过度敏感而导致。随着生活方式的改变和环境的影响，小儿运动性哮喘的发病率逐渐增加，对小儿的生活和学习都会带来不良影响。因... 详细»
公众号
头条号
百家号