胸部疼痛老是隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和应对方法：
1.心脏疾病：如心绞痛、心肌梗死等，可能导致胸部疼痛。如果疼痛伴有呼吸困难、出汗、恶心等症状，应立即就医。
2.肺部疾病：如肺炎、胸膜炎等，也可能引起胸部疼痛。此外，气胸、肺栓塞等也会导致胸痛。
3.消化系统问题：如食管炎、胃溃疡、胆囊炎等，有时也会引起胸部疼痛，通常与进食有关。
4.肌肉骨骼问题：如肌肉拉伤、肋骨骨折、肋间神经炎等，可导致胸部疼痛。
5.心理因素：如焦虑、抑郁等情绪问题，也可能引起胸部不适。
如果胸部疼痛老是隐隐作痛，建议采取以下措施：
1.休息：避免剧烈运动和劳累，尽量休息。
2.调整姿势：找到一个舒适的姿势，减轻疼痛。
3.放松心情：避免紧张和焦虑，尝试通过深呼吸、冥想等方式放松身心。
4.注意饮食：避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重疼痛。
5.观察症状：注意疼痛的性质、频率、持续时间等变化，如有加重或出现其他症状，应及时就医。
6.就医检查：如果疼痛持续时间较长或症状严重，应及时就医，进行相关检查，如心电图、胸部X光、CT等，以确定病因并进行相应的治疗。
需要注意的是，胸部疼痛可能是严重疾病的信号，因此不应忽视。如果对胸部疼痛的原因不确定或症状持续不缓解，应尽快就医，以便及时诊断和治疗。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于预防胸部疼痛的发生。
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