现在不少年轻人工作都过于繁忙紧张，压力过大可能会引发胃病，进而导致胃疼的症状出现。由此可见，精神因素和胃肠健康之间的关系是比较密切的。胃疼反酸的问题屡见不鲜，经常胃疼反酸的朋友们应当学习一些养胃护胃的常识。知道了胃疼反酸怎么办之后，再出现胃疼反酸的状况我们就可以从容应对了。
胃疼反酸的问题一般可以用胃病专治药物加以缓解调理，质子泵抑制剂对于缓解胃疼之症有不错的疗效，诸如奥美拉唑、兰索拉唑以及泮托拉唑等药物对于胃疼问题的缓解和治疗就具有不错的疗效。这些药物的抑酸作用比较强，适用于治疗一些严重的胃疼之症。一般在医院里面比较常用的药物就是奥美拉唑，大家如果想用药止胃疼，最好先去医院咨询一下医生，不要自己随便乱服药。
除了用药治疗以外，大家还需要适当改善饮食习惯。坚硬的食物以及纤维素类的东西一般不容易被消化，因而我们建议大家少吃多餐。如果肚子饿了，但却还没有到吃正餐的时间，那么大家就可以适当补充一些易消化的食物，但是不宜吃得过多。大家一定要注意这并不是进食正餐，对于正餐，大家还是要按照正常的规律和时间来吃。吃饭的时候，食物应该以松软易消化为主，对于一些具有韧性、清脆爽口的东西，胃不好的人不宜多吃，因为这一类食物比较难消化。
一个人的情绪比较轻松愉悦时，便会对胃肠起到比较好的保护修复作用。如若反之，则可能引发植物神经紊乱，甚至有可能使人体胃肠粘膜出现缺血状况，导致分泌失调，从而引发各种胃肠方面的疾病。因此，患有胃病的人们最好每天保持心情轻松愉快。
面对胃疼反酸这样的胃部常见病症，大家不要惊慌，用上面这些方法先调理一下试试。为了胃部健康，我们一定要积极做好胃部的防寒以及保暖工作。与此同时，吃完饭之后不要马上就开始做剧烈的动作，也不要刚吃完饭就马上出门。除此之外，经常胃疼的人需要注意少抽烟或者是不抽烟，不少人都以为吸烟会伤肺，实际上，吸烟什么器官都伤。吸烟不仅会伤肺，对胃部健康的伤害也并不亚于肺部。
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